السبت 23 نوفمبر 2024
تعرف على وجبة الإفطار المناسبة لطفلك
تعرف على وجبة الإفطار المناسبة لطفلك

أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن وجبة الإفطار

نصائح للتغلب على مقاومة الأنسولين أثناء الدايت
نصائح للتغلب على مقاومة الأنسولين أثناء الدايت

يقول د. أبانوب مجدي أخصائي التغذية العلاجية، للتغلب على مقاومة الأنسولين أثناء الدايت، تناول أكل متوازن

هل تعانى من زيادة الوزن؟ اليك الأسباب
هل تعانى من زيادة الوزن؟ اليك الأسباب

أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن من أهم أسباب

لدايت ناجح اتبع هذه النصائح
لدايت ناجح اتبع هذه النصائح

تقول د. إسراء طارق أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة: لممارسة نظام صحي ناجح للرشاقة عليك الحرص

تساعده على تحصيله الدراسي ..كيف تضيفى الجوافة لنظام الغذائي لطفلك؟
تساعده على تحصيله الدراسي ..كيف تضيفى الجوافة لنظام الغذائي لطفلك؟

الجوافة فاكهة صحية ولذيذة للأطفال فهى مصدر جيد للطاقة تزيد من النشاط الجسدي وتحسن عمل الدماغ مما ينعكس

6 نصائح لوقاية المسنين من سوء التغذية
6 نصائح لوقاية المسنين من سوء التغذية

تأكد جميع الدراسات العلمية علي أهمية الغذاء الصحي بالنسبة للمسنين لأنهم الأكثر عرضة للإصابة بسوء التغذية

هؤلاء ممنوعون من تناول البيض
هؤلاء ممنوعون من تناول البيض

من أهم الفوائد الصحية للبيض أنه يحتوي على نسبة عالية من البروتين عالي الجودة، بالإضافة إلى الدهون الصحية

احذروا ..هذه الأمراض مرتبطة بسوء التغذية
احذروا ..هذه الأمراض مرتبطة بسوء التغذية

يوضح دكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة أن سوء التغذية يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة

هل يوجد علاقة بين سوء التغذية والتقزم؟
هل يوجد علاقة بين سوء التغذية والتقزم؟

يشرح دكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة أن سوء التغذية أحد الأسباب الرئيسية لتقزم الأطفال

تعرف علي مصادر المكملات الغذائية الطبيعية
تعرف علي مصادر المكملات الغذائية الطبيعية

يشير الدكتور عماد الدين حمدى استشارى الأمراض الباطنة إن المكملات الغذائية تشمل فيتامينات

تعرف على الفاكهة التى تعالج الامساك
تعرف على الفاكهة التى تعالج الامساك

أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن (الخوخ / الموز / الفراولة / التوت) من الفواكه التى تساعد على حل مشكلة الامساك

مع بدء الدراسة.. عشبة اقتصادية تقي طفلك من تشتت الانتباه !
مع بدء الدراسة.. عشبة اقتصادية تقي طفلك من تشتت الانتباه !

د. رامز سعد أخصائي الكمياء الحيوية، يضع بين يديك عشبة اقتصادية لها دور كبير في وقاية طفلك من تشتت الانتباه

فوائد الصمغ العربي للتخسيس
فوائد الصمغ العربي للتخسيس

تقول د. إسراء طارق أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة: يساعد الصمغ العربي بعد اعداده كمسحوق

ابتعد عنها .. تعرف على أضرار المشروبات الغازية
ابتعد عنها .. تعرف على أضرار المشروبات الغازية

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن المشروبات

لمعالجة الشعور بالتعب .. تناول الأطعمة المفيدة
لمعالجة الشعور بالتعب .. تناول الأطعمة المفيدة

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أنه لابد تناول الأطعمة

أسباب فشل الدايت!
أسباب فشل الدايت!

تقول د. إسراء العطار أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة: من أسباب ثبات الوزن وفشل الدايت

بخطوات بسيطة تشعر بالشبع
بخطوات بسيطة تشعر بالشبع

إذا كنت تشعر بالجوع بشكل دائم، ينصحك د.محمد حلمي استشاري التغذية العلاجية والسمنة والنحافة

هل انت من محبى الشوكولاتة الداكنة ..  اليك فوائدها
هل انت من محبى الشوكولاتة الداكنة .. اليك فوائدها

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن هناك

اسباب تقلل معدل حرق الدهون.. تعرف عليها
اسباب تقلل معدل حرق الدهون.. تعرف عليها

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن هناك عوامل تؤدى إلى ضعف معدل حرق الدهون بالجسم مثل الإصابة

مصادر وأضرار الدهون المتحولة
مصادر وأضرار الدهون المتحولة

قد تؤدي الدهون المتحولة لعدد من الأمراض والتي منها ما يشير له أ.د. خالد عبد الحميد أخصائي التغذية العلاجية

واجه هشاشة العظام بهذه الطرق الطبيعية
واجه هشاشة العظام بهذه الطرق الطبيعية

تقول د. إسراء طارق أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة وتغذية الرياضيين، ترجع أسباب هشاشة العظام

تجنب المشد أثناء الطعام حتى لا تصاب بحموضة المعدة
تجنب المشد أثناء الطعام حتى لا تصاب بحموضة المعدة

أكدت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أنه يجب تجنب ارتداء الحزام الشاد على البطن أو أي نوع

الاستغناء عن الإفطار .. أهم أسباب السمنة وزيادة الوزن
الاستغناء عن الإفطار .. أهم أسباب السمنة وزيادة الوزن

أكدت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن الاستغناء عن وجبة الإفطار

وصفة طبيعية لعلاج القولون
وصفة طبيعية لعلاج القولون

إذا كنت تعاني من اضطرابات القولون، تقدم لك د. إسراء طارق أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة

مشروبات تسبب فقد الجسم للسوائل!
مشروبات تسبب فقد الجسم للسوائل!

البعض يعتقد أن تناول المشروبات كبديل للماء أمر صحي ولكن يوضح د.أبانوب مجدي أخصائي التغذية العلاجية

احذروا الرجيم الكيميائي!
احذروا الرجيم الكيميائي!

يقول الدكتور كمال محمود استشاري الصحة العلاجية أنه في محاولة للحصول على أفضل النتائج في أقل وقت ممكن

خدعوك فقالوا.. الفول السودانى يزيد الوزن
خدعوك فقالوا.. الفول السودانى يزيد الوزن

تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه توجد بعض المعتقدات أو الأقوال أنه يمكن استخدام الفول السوداني

العلاج بالاعشاب حل بديل أم خطأ كبير ؟
العلاج بالاعشاب حل بديل أم خطأ كبير ؟

يتجه البعض أحياناً لتناول أدوية من الأعشاب على أمل أن تكون علاجاً مناسباً لمرضهم بدون آثار جانبية

هكذا يفعل سوء التغذية فى اجسام المسنين!
هكذا يفعل سوء التغذية فى اجسام المسنين!

ذكرت منظمة الصحة العالمية في أخر تقريرا لها أن الأمراض غير المعدية مثل أمراض القلب ,أمراض الرئة المزمنة

تلك هي الأهمية الغذائية للثوم
تلك هي الأهمية الغذائية للثوم

فصوص الثوم تتميز بعناصرها الغذائية العالية، مما يجعلها مفيدة لصحة الجسم، والأعضاء الحيوية ومنها الجهاز الهضمي